怎样避免早泄的发生-

　　怎样避免早泄的产生?早泄是临床最多见的男子性功能障碍，最少有1/3的男子具有早泄问题，早泄在是1种比较常见的男性疾病，也是1个让男性朋友非常烦恼的词语。早泄使**双方都不能得到性满足，如果是长时间的早泄，就极有多是疾病在作怪了。该如何避免早泄的产生呢?

　　专家说，避免早泄的产生可从以下几个方面做起：

　　1、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　2、偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解**之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　4、处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦 虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　5、裁减阴茎抽动的幅度和速度，减削对阴茎的性刺激，同时女方情愿逢迎姿态，尽快到达高峰，以求二者中意。这对解决如何避免早泄也是1种好的方法

　　6、在认可举动医治后认可女上位房事法1段时间，以减缓丈夫的惊慌度，并添置对阴道刺激的适应性。

　　7、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方提高来激动期乃至平台期，则较易满意女方性要求，戴双层避孕套，可减少阴茎的敏捷性，延伸射精时间

　　以上就是对怎样避免早泄的产生的介绍，上述如何避免早泄的方法虽然简易，但是只要患者坚持去做，就能够有效的避免早泄产生。