保护好身体远离阳痿

　　阳痿是1种常见的男科疾病，1旦得病严重影响了男性的性生活和生殖健康，所以得了阳痿的男性后1定要及时的采取措施医治。

　　1、提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　2、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、等动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲另外含锌食品，含精氨酸食品都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿没必要忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺少，身体衰弱。

　　3、节房事戒手淫：长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　对阳痿大家要早发现，及时医治，不要任由该病继续发展，以避免对病人造成不利影响。同时，不同病因引发的阳痿疾病，其临床医治方法常常是不同的。