多吃虾 让男人身体更威猛
2017-07-28 05:52 来源：晋中男科医院
营养学家指出，男人多吃虾可以壮阳，1下推荐几款美味的虾食谱，在大饱口福的同时也能够壮阳，1举两得。
蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适当。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟便可。功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒适当，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
干煎蒜子大虾
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。
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