四类男人最易惹上阳痿 对付男性阳痿要注意饮食

　　哪几种男人易阳痿？男子汉大丈夫，扛得起责任，做得了家务。现在愈来愈多好男人都会下厨煮饭给家里吃。但是，研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物资能致细胞产生突变，不但致使不育，更是致使阳痿的“爪牙”。

　　酗酒的男人易阳痿

　　通过对阳痿的检查，及病因分析可知，酒精有提高性欲，下降性力之说。国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍得病率分别为70%和25%。而且有1半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

　　吸烟的男人易阳痿

　　吸烟的男人为何会得阳痿？吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的得病率分别为56%和21%；吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的得病率分别为20%和8.5%。

　　老上夜班、成宿不睡觉

　　夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活1点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。除夜班司机外，软件开发人员喜欢晚间工作，也是35成群地专上夜班。专家说，这些常常熬夜工作的男人最容易得上阳痿。

　　有过外伤、有过手术的人

　　说外伤致使阳痿是怎样回事呢？脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结打扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何侵害阴茎神经安排和血管供应的外伤、手术都易引发勃起功能障碍。

　　男人阳痿女人该怎样做能帮助男人？

　　1、引导夫妻双方认识到性生活的重要性，加强相互间的理解与信任。

　　2、病患者夫妻双方同时来医院救治，使男科医生客观地了解病情，从而给予详细的心理和生理指点医治。

　　3、必要时在男科医生的指点下给予药物等辅助医治。

　　阳痿饮食4方面要注意：

　　1、高脂牛奶也会引发阳痿：

　　牛奶和乳制品可谓比较好蛋白质来源，但它们中间也有区分。如果是全脂产品，那末还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将二者混合，其破坏性效果或许会吹糠见米。

　　2、肥肉也是破坏男性性功能的死敌：

　　大口吃肉或许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午饭肉）让你没法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易梗塞。

　　3、男性朋友应少吃油炸食品：

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食品、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食品我们还是少吃为妙。

　　4、黄豆对男性性功能也不好：

　　黄豆除富含蛋白质，还有下降胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相干研究：黄豆是1种含有雌激素特质的食品，过量摄取会提高机体雌激素水平，因此影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄取，是不会过量的。

　　得了阳痿，致使生活过得很不快，妻子跟自己也常常在1些小事上争吵。最后反而得不偿失，比较好调剂好心态，专家最后建议：如果得了阳痿，1定要尽早医治，以避免延误病情。