阳痿吃什么 七大食物治不举

　　男性朋友阳痿吃甚么食品比较好呢？很多男性对阳痿问题不敢去医治，因此食品是比较好的选择。下面讲讲几种医治阳痿的食品。

　　阳痿早泄是如今的1大男性问题，阳痿让男性朋友失去了性生活的乐趣，很多男性只能远观。因此，医治阳痿是永久的话题。那末如何医治阳痿呢？

　　男性阳痿吃7种食品

　　1、枸杞子

　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成份。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于医治肝肾阴虚、头晕眼花、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、增进细胞新生、下降血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改良皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

　　2、虾

　　虾实际上是很多人喜欢吃的，并且虾的味道也是很不错的，有药用作用和补益作用。对哪些气短乏力。不思饮食的人，则就能够做为1种补品了，男人们常常的吃虾还可以强体健身，到达壮阳的目的。

　　3、韭菜

　　吃韭菜可以壮阳，韭菜有1个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能衰退，专家告知我们，韭菜可以减缓阳痿这个是正确的。

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　　4、山药

　　山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等；性平，味甘，为中医“上品”之药，除具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　5、菟丝子

　　这是中医里经常使用的医治阳痿的1味药材。经常使用的补肾中药，前面说过“肾气1虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为何菟丝子能改良腰酸腿疼的毛病了。

　　6、黄秋葵

　　黄秋葵又称补肾草，原产非洲，锦葵科，草本1年生植物。其幼苗、叶、芽、花、果、种子都可食用，成熟的种子可提取特殊的食药两用油，根可药用，可谓浑身是宝。补肾菜含有特殊的具有药效的成份，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助医治作用，是1种适合的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。

　　7、羊腰子

　　羊腰子就是羊肾，里面有很多的蛋白质，并且还有很多的维生素，给男人带来的好处就是可以壮阳补肾，还可以生精益血，比较合适肾虚阳痿的男人吃。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。羊腰子的可食用人群，1般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。羊腰子的食疗作用，羊腰子味甘，性温，入肾经； 有补肾气，益精华的作用，用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症。