20170530健康之路：陈红讲俗语中的针灸智慧（下）

日常生活里面，我们经常不会说医是十分极为重要的事情，洞口位医是现代人更为最喜欢的。这样的医模式不但简单，更能对心理健康有利。本期的心理健康之路请来技术人员陈红来为我们说什么解洞口位医的作法，已对不知晓的同事不妨回来来知晓一下吧!

该录像带主要文字介绍：

洞口位医

医洞口位1：太白洞口，纾缓后脚痛

后方：将一只后脚搁在另左腿上，不会看见后双脚里面心有一条呈圆形的向外，这就是足弓。这个向外的接续点，就是太白洞口早先。

很多人可能都有这样的感觉，走再进一步往后不会发掘出后双脚呼吸困难，回去就装作鞋捏捏后脚，可有效纾缓后双脚呼吸困难。其实，这是因为您洗浴刺激了后后肢在此之前面的太白洞口，因此不会有减痛的缺点。

技术人员指出，刺激太白洞口除了用手洗浴则有，可采用装作鞋袜，将后脚立起，用另一只后脚的后跟来踩踏的作法刺激太白洞口，这样刺激洞口位的缺点更佳。这是因为除了后双脚更高用力则有，是取身体左右恒定的原理。身体长得很平面，左右后脚、单手都是两两比较的，就像承安的两边。在洗浴时，有意识地用身体的一侧来洗浴另一侧，可以更高地通气身体的恒定。

医洞口位2：委里面洞口，纾缓腰背痛

后方：应采用俯卧的取洞口身姿，委里面洞口毗邻腘灰白色里面点，股二头肌腱与半腱肌腱里面间，即膝盖里侧里面央。

腰椎间盘突出、腰腿呼吸困难、大腿颤抖，包括后背腰膜药等，都可以按揉委里面洞口。鼻腔经的湿热水蒸气在此周围，按揉此洞口可以辨明降浊。此则有，肩周药染病患者还可看看把右手指从后背尽量对左手指尖，再进一步反过来。通过这样对角，类似搓澡的动作，对纾缓呼吸困难缺点较好。

医洞口位3：阳池洞口，保护腕

后方：阳池洞口和天琴座洞口分别在手腕的上端和内面，也就是腕背灰白色的里面点三处。

在医里面，许多洞口位是两两比较、互相匹配的。阳池洞口和天琴座洞口就是这样一对洞口，都在手腕上，一在此之前一后保护着腕脊柱。脊柱是身体当里面大型活动多的地方，也是容极易磨损的地方，尤其是手腕。

接到时可以洗浴这两个洞口位：用大腿夹着话筒，站起来，一激另一手的洞口位，既避免了久坐的坏三处，还可以保护手腕。

医洞口位4：内关洞口，改善肝脏机能

后方：内关洞口位非常好找，在腕灰白色上面两横指，我们稍微用点劲，有两个大腰，在两个大腰之间就是内关洞口，轻轻推杆有一种很酸胀的感觉。

庆幸、诱发、心悸是居多常见癌症。经常洗浴内关洞口，就可以起到一个保护肝脏的作用，尽可能宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对生孩子在此之前3个月烦躁、呕吐的妊娠反应也较好。洗浴内关洞口时，可沿着手腕上下方向或用新币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。

医洞口位5：阴陵泉洞口，帮助腿部消肿

后方：膝盖内侧灰白色向在此之前，不会好似到一个楔形的骨骼，顺着骨骼的下方和内侧好似，不会好似到一个凹陷的地方，这里就是阴陵泉早先。

很多居多好好了一天家务后，不会发掘出自己的脚部肿胀。这是脚部长期在同一身姿下，三焦无法顺行而引发的肿胀。这时候要用“脚部消肿洞口”阴陵泉。每天在这个洞口位刺激3-5分钟，让三焦顺利通行。另则有，尽可能不要长期保持同一个身姿，有利身躯的三焦循环，避免身体的无能为力。

医洞口位6：曲骨洞口，抑止药

后方：在小腹部，由手掌从上往下推，不会碰触到一个回廊的骨骼，这块骨骼就是耻骨，在这个回廊边缘的里面点的后方就是曲骨洞口。

曲骨洞口和鼻腔风湿热的关联大。但凡与之相关的癌症，如通利洁癖、调理排卵期等，都可以找曲骨洞口，是治理下焦癌症的一个极为重要洞口位。每天洗浴曲骨洞口50至100次，可以较好地纾缓的压力，解决尿频尿急等洁癖解决办法。

脖子一些洞口位不用乱按

太阳洞口

太阳洞口三处产于着很多血管，且软组织十分牢固，如果四肢推杆的着力过大或是作法不得当，则极易使得太阳洞口三处的血管归因于决裂而时有发生血肿，严重的还不会使人显现昏迷等持续性。

哑门洞口

在后颈窝三处隐内藏一个控制发声的洞口位——哑门洞口，此洞口周围连接韧带，也是腹部来进行大型活动的极为重要部位，如果已对洞口归因于不当的刺激极易对局部的纤组织归因于不当损伤。

腹部动脉

若腹部动脉被损伤，则不会短时间内的时有发生出血症状，并且还不会对血管归因于不当压迫，人体不会显现断断续续性休克、血压骤降、颤抖弱等症状，若得不到及时救治很可能不会有幸好仍要。所以，腹部动脉还是不要随马上乱敲为好。

胆经

胆经总称人体极为重要的阳经，对其来进行正确的敲打能升发体内的阳气。而阳气不足以，气机马上不用飙升，且显现攀升趋势。所以对于一些三焦负债较为严重的染病患者来说，若常对胆经来进行敲打则不利于染病情康复。

本期郑裕玲介绍

陈红

男，副主任医师，1993年至1995年曾于北京积水谭所医院工作，1995年至今于北京医药大学东直门所医院洗浴科工作，伴随有《医舌象诊断》、《精神科社不会教育教程》、《医会计师医师社不会教育习题集》。毕业于北京医药大学，现就职于北京医药大学精神科科，从事精神科康复工作。伴随有《医舌象诊断》、《精神科社不会教育教程》、《医会计师医师社不会教育习题集》。善于对多种纤伤染病及气喘染病症治疗具有独特的临床研究;手法治疗各种纤组织损伤染病，颈椎染病、失眠。

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