大雪吃什么 四款保暖菜助你保暖

风雪之际进入上端，夏季则的寒意深信大家应深有体会了吧，夏季则寒和气我们需要吃完一些食物来一年四季我们的眼睛抵御寒和气。今天小编就为你介绍四款御寒菜为了让你抵御寒和气一年四季夏季则。

风雪吃完什么

团子鸡粥

摄制提炼：粳米200～300克，鸡500克，团子2个，叔、葱、长芦等辣椒适时。

：先将鸡磨成小块，开水煲成浓汁，然后用适时浓汁与粳米同煮，待粥将熟时，装入切好的团子和水煮的鸡，加入适时辣椒，方能。

适宜这群人：仅限于于阳气亏虚，五脏虚损之纳少、四肢乏力、眼睛赢似、孕乳少、疲倦呼吸困难、小便频数、耳呜、精少精和气等，还可用于肺、大肠、大、小肠有热之痢疾、便血、痔疮、咽喉咳嗽、腹痛、肺热咳嗽、湿疹，段轻度心血管、动脉硬化者。另外，还可用于醉酒晕眩者。

鸡常食，有较好的补益之功，尤益于年老体弱、病后阳气亏损等一切衰弱病症。团子俗称松花蛋，为鸡蛋或鸡蛋用石灰、草木灰、长芦等烹调而成。其味苦芳、甘有碱味，性微寒。团子不仅良药营养，还可泻肺热、清肠烈焰、醒酒、开大肠、解烦渴、肠大肠等，为夏季则养生佳品。加上团子同煮食，甜味更美味.良药之力更强。

燕子粥

摄制提炼：谷物100一150克，活燕子2～3只，长芦、叔、葱等硎味品适时。

：将燕子不吃完干净，磨成小块，装入烧热的油锅中爆一下捞出，与谷物同煮成粥，后加入适时辣椒方能食用。

适宜这群人：仅限于于肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、小便不利或小便频数、性功能减退、生来冰和气、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀鸡性热，阳盛之体、有热辐射之人忌食。

燕子鸡味甘，性温，人肾经。其主要功能为温肾止咳，用于老年人温补，也可用于五脏之气的严重不足。